Badan terasa lemas saat bekerja di kantor


Seseringkali kita selalu di hadapkan dengan pekerjaan kantor yang selalu menumpuk entah itu di pagi hari ataupun pada siangharinya. tetapi taukah kita di waktu-waktu banyak pekerjaan terasa timbul badan lemas. Dan apa itu penyebabnya.!

http://cam-puh.blogspot.com/2014/10/badan-terasa-lemas-saat-bekerja-di.html

TERNYATA INI PENYEBABNYA

1. KURANGNYA TIDUR PADA MALAM HARI

Kurngnya tidur bisa terjadi badan kita menjadi lemas ketika sedang di kantor. Karena tubuh kita tidak benar benar full istirahat di malam hari.
Jadi sebaiknya anda biasakan tidur pada jam 8 paling lambat jam 10 biar tidak lemas ketika sedang di kantor.

2. TIDAK MAKAN SEBELUM BERANGKAT

Nah ini pengaruh yang paling besar terjadi nya lemas badan. Karena tidak di asupi makanan.
Sebaiknya ketika mau berangkat ke kantor sarapan dulu biar konsentrasi ketika mengerjakan tugas.

3. TERLALU BANYAK PIKIRANĀ 

Kalau pikiran wajar wajar saja karena setiap orang pasti punya pikiran yang membebaniya. Jadi kesimpulannya pikiran yang ada di otak kita tentu menjadi pengaruh terhadap badan menjadi lemas.

Dan itulah badan selalu lemas ketika sedang di kantor. Bila kalin ada yang mau menambahkan silahkan iai di bagian kotak komentar. Trimakasih.

Baca juga yang iniĀ cara menghilangkan jenuh saat ngeblog

Be Sociable, Share!